ある日のすがぐみ

2024年4月25日（木）に、春の全社会を開催いたしました。
今回の講演は、小関 勲さんです。
【プロフィール】
バランストレーナー／ヒモトレ発案者
小関アスリートバランス研究所（Ｋａｂ Ｌａｂｏ．）代表
ＭａｒｕｍｉｔｓｕＢｏｄｙＢａｌａｎｃｅＢｏａｒｄデザイナー
平成１２～１５年度オリンピック強化委員（スタッフコーチ）
平成２２～２５年度オリンピック強化委員（マネジメントスタッフ）
日本体育協会認定コーチ、元東海大学医学部客員研究員

バランストレーニングの一環として2009年より始めたヒモトレが、
多くのトップアスリートから、様々な分野の方々に愛用、活用されています。

ヒモトレはすべて「身体の偏りを外し（薄め）バランスを整える」。
この一点だけを注視して設計されたものだといいます。

一本のひもをゆるく巻くだけ、任せるだけで、身体のテンションやバランスの変化を促し、
本来わたしたちの身体に備わっている機能を目覚めさせ、最大限のパフォーマンスを発揮するカラダへと導きます。

ひも一本で、
カラダめざめる。

ふつう「トレーニング」というと、なにかを補ったり、強化したり、増やしたり、矯正したり、加えたり、逆に抜いたりを目的としますが、「ひもトレ」は違います。本来備わっているはずの機能が十分に発揮されていないところや、阻害要因となっている余分な癖や緊張を外すことで、カラダ・パフォーマンスの向上を図ります。

プロスポーツの世界から、病院のリハビリルームから、会社のオフィスから、さらには舞台演劇や映画、ドラマの世界から、あらゆる業界のあらゆるシーンから、「ひもトレをつけてラクになった」「肩こりの苦しさが消えた」「パフォーマンスが上がった」「いい声が出るようになった」などなど、嬉しい反響が続々と寄せられていることをです。

たすき掛けすることで力が強くなったように、人に押されてもなかなか動かなくなったりと不思議な体験でした。
長時間の電車やバス、飛行機の移動の際は、膝部分に巻いておくと疲れ方が違うそうです。

とてもいい経験になりました。
小関 勲さん、ありがとうございました。