今年もあとわずかとなりました。

師走の忙しい時期。
何かと焦ってしまい気持ちに余裕がなくなってしまう人も多いと思います。
私もその一人・・・。

そんな時は、ひと呼吸。
体に酸素を取り入れると、気持ちが落ち着くそうです。

ふっと空を見上げてみるのもいいのではないでしょうか・・・。



by_USA